Life coaching
Life koučink nabízí příležitost vědomě pracovat na svém osobním rozvoji a růstu. Cílem je lépe zvládat každodenní výzvy, dosáhnout stanovených cílů, a přitom nalézt a udržovat rovnováhu ve všech oblastech života.
Na osobní rozvoj nahlížím systémově v kontextu dynamiky rodinných, pracovních a dalších sociálních vztahů. Pracuji s lidmi všech generací.
V koučinku čerpám z procesově orientované psychologie, která rozvíjí uvědomění a propojuje různé aspekty našeho života.
Klíčové principy
- Zvyšování
uvědomění sebe sama
- Flexibilita
mezi různými vnitřními stránkami
- Integrace
rolí v osobním a profesním životě
- Soulad
s přírodními cykly a životními procesy
- Vnímání
tělesných symptomů pro hlubšímu porozumění
- Práce
s polaritami a konflikty jako příležitostmi pro růst
- Otevřenost
k signálům a událostem, které nám poskytují cenné informace pro rozvoj
Pro koho
- studenti
- profesionálové
- lidé na rodičovské dovolené
- senioři
Jak
- Individuální setkání tvoří zejména empatický rozhovor.
- Můžete také očekávat různé kreativní metody, jako je práce s kresbou, pohybem, tělesným vnímáním, sny a snovými zážitky.
- Setkání probíhají dle domluvy online nebo osobně v Ostravě (Smetanovo nám. 2).
O mně
- Jsem EIA akreditovaná koučka na úrovni Master Practitioner a členka EMCC Czechia and Slovakia.
- Dodržuji etický kodex, který zajišťuje profesionální a důvěryhodný přístup ke každému klientovi.
- Absolvovala jsem výcvik v procesově orientované psychologii (Foundation, 2022) a nyní pokračuji v Diploma studiu v IPOP.
S klienty se zaměřuji na posilování vnímavosti, uvědomění a flexibility, aby mohli životem „plout na dobré vlně“ a udržovali si wellbeing.
